2025-09

カラダのこと

【ライブやスポーツ観戦による身体のトラブル 肩の痛み編】Fans’ Guide: Beating Shoulder Pain from Concerts and Sports Events

音楽のライブやスポーツの現地観戦は、現地でしか味わう事の出来ない感動や興奮があります。ただ、熱中するあまり、普段とは違う身体の使い方で痛めてしまうこともあるようです。ここでは、ライブやスポーツの現地観戦にまつわるカラダのトラブルをご紹介しま...
カラダのこと 足(下肢)

【膝蓋下脂肪体の痛みを改善!スポーツ選手の実例3つ】How to Relieve Infrapatellar Fat Pad Pain: 3 Real Cases from Athletes

ランニングやウォーキングなどスポーツを行っている方で、膝の前面の部分が痛いという方は多いです。太もも周りの筋肉のストレッチやトレーニングをしてもなかなか痛みが解決しないという場合は、膝蓋下脂肪体しつがいかしぼうたいと言う組織が痛みの原因の可...