2023-10

カラダのこと 体幹部

寝違えを頻繁に起こす原因と対策について

『寝具に気を付けているのにしょっちゅう寝違えをおこす』『仰向け、横向け、どの体勢でも首が痛くて寝れない』院で施術の仕事をしていると、寝違いを頻繁に起こす方がいらっしゃいます。寝違えは辛いですよね。そんな方に寝違えに対する考え方や、施術方法に...
カラダのこと 手(上肢)

四十肩・五十肩で二の腕まで痛いのはなぜ?何か対策はあるの?

五十肩で肩だけじゃなくて二の腕の方まで痛くなってきて辛い!四十肩・五十肩で肩の痛みに加えて、二の腕の方まで痛くなる人は多いです。ここでは二の腕の方まで痛い時の対策について自分でできるものを説明してゆきます!この記事を書いた人長友 芳之198...