2026-01

スポーツ関連の悩み 

ランニングすると膝の内側が痛い。実際の症例から学ぶ施術について トレラン・マラソン

マラソンランナーで一度もカラダが痛くなったことがないという人は、あまりいないのではないでしょうか?当院でもマラソンをされる方の施術を良くさせていただきます。今回、マラソンをなさる方の 膝の内側の痛み について症例報告をさせていただきます。同...
セルフケア

朝一ベッドから立ち上がるときに股関節がガクッと抜けそうになるときの対策例//hip joint feels like it’s going to dislocate when you stand up.

股関節に痛みがある方の話を伺っていると、動き始めるときに股関節が抜けそうになる感覚がある とおっしゃる方が多いです。リハビリ等で筋力を鍛えることも大切ですが、それと同じくらい動き方も大切です。この記事では、そういった股関節の不安定感がなぜ起...