#CoreTrainingForAthletes

陸上短距離選手の天敵　ハムストリング肉離れ　起こしてしまった場合は、医療機関に行き適切なリハビリを受けることが大切です。以前、ハムストリング肉離れのリハビリの流れに関していくつか動画やブログを出しています。ながとも接骨院ブログ　ハムストリン...