2025-10

カラダのこと 手(上肢)

腕立て伏せで手首が痛い時の原因と対策:Causes and solutions for wrist pain during push-ups

この記事を書いた人長友芳之長友 芳之(ナガトモ ヨシユキ)柔道整復師・JSPO-AT神奈川県横浜市鶴見区『ながとも接骨院』にて活動中。※施術者としての個人的見解も若干含んだ内容ですので、お読みになる際はご留意ください。腕立て伏せで手首が痛い...