2026-01

スポーツ関連の悩み 

マラソン膝の内側痛、実際の症例から学ぶ治療法

マラソンランナーで一度もカラダが痛くなったことがないという人は、あまりいないのではないでしょうか?当院でもマラソンをされる方の施術を良くさせていただきます。今回、マラソンをなさる方の 膝の内側の痛み について症例報告をさせていただきます。同...
セルフケア

椅子から立ち上がる時や、朝一ベッドから立ち上がるときに股関節が抜けそうになるときの対策

股関節に痛みがある方の話を伺っていると、動き始めるときに股関節が抜けそうになる感覚がある とおっしゃる方が多いです。リハビリ等で筋力を鍛えることも大切ですが、それと同じくらい動き方も大切です。この記事では、そういった股関節の不安定感がなぜ起...