カラダのこと 体幹部 家庭菜園・ガーデニングでのぎっくり腰・腰痛予防法まとめ 神奈川県横浜市鶴見区ながとも接骨院です。今回は家庭菜園やガーデニングで足・こしを痛めないようにはどうすればよいのか?という部分を考えてゆきたいと思います。※施術者としての個人的な意見もかなり含む内容になっています。場合によってはあまり参考に... 2023.09.08 カラダのこと 体幹部
カラダのこと くしゃみでぎっくり腰にならない為の対策 神奈川県横浜市鶴見区 ながとも接骨院です。今日は 腰を痛めないくしゃみの仕方 についてお伝えしていきたいと思います。施術者としての個人的な意見も含んだ内容になりますので、ご理解の上お読みください。くしゃみと腰痛の関係腰痛をお持ちの方や、ぎっ... 2023.09.03 カラダのことカラダのこと 体幹部