肉離れ

スポーツ関連の悩み 

【陸上短距離選手向けハムストリング肉離れのリハビリ例】Rehabilitation for hamstring strain in track and field sprinters

今回は陸上短距離選手向け ハムストリング肉離れのリハビリメニューの一例をご紹介します。この記事を書いた人長友芳之長友 芳之(ナガトモ ヨシユキ)柔道整復師・JSPO-AT神奈川県横浜市鶴見区『ながとも接骨院』にて活動中。※科学的根拠に基づい...
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競技特性を考慮したリハビリ 野球選手の肉離れについて

野球選手の肉離れ野球を観戦していると、選手が肉離れをして試合を欠場する というようなニュースを聞くことがあります。肉離れが多いスポーツはサッカー、陸上ですが、じつは野球選手にも多い怪我です。今回は野球選手で比較的多く起こる肉離れについて、解...