つる

『筋肉がつる』　というと一般的には足のふくらはぎ、ふともも、足裏に多いですが、手を多く使う方の場合は手の親指がつるケースもあります。この記事ではその対策をお伝えします。この記事を書いた人長友芳之長友芳之（ながともよしゆき）柔道整復師、日本ス...