腹筋

筋肉がつるというと、ふくらはぎや足の裏に起こることが多いですが、中にはほかの場所がつるケースもあります。今回は脇腹がつった時の対策をお伝えして行きます。この記事を書いた人長友　芳之(ナガトモ　ヨシユキ)柔道整復師・日本スポーツ協会認定アスレ...

この記事を書いた人長友　芳之(ナガトモ　ヨシユキ)柔道整復師・日本スポーツ協会認定アスレティックトレーナー神奈川県横浜市鶴見区『ながとも接骨院』にて活動中。※施術者としての個人的見解も若干含んだ内容ですので、お読みになる際はご留意ください。...