カラダのこと 足(下肢) 【膝蓋下脂肪体の痛みを改善!スポーツ選手の実例3つ】How to Relieve Infrapatellar Fat Pad Pain: 3 Real Cases from Athletes ランニングやウォーキングなどスポーツを行っている方で、膝の前面の部分が痛いという方は多いです。太もも周りの筋肉のストレッチやトレーニングをしてもなかなか痛みが解決しないという場合は、膝蓋下脂肪体しつがいかしぼうたいと言う組織が痛みの原因の可... 2025.09.09 カラダのこと 足(下肢)スポーツ関連
カラダのこと 足(下肢) 膝の痛み 自転車のスタンドを動かす時にひざが痛い時の対処法 自転車を止めるとき、または乗る時にスタンドを足で操作すると思います。膝が痛い方の中には、これらの動作で痛くなってしまう方がいらっしゃいます。今回は自転車のスタンド操作で膝が痛い時の原因と対処法についてお伝えしてゆきます。この記事を書いた人長... 2023.12.21 カラダのこと 足(下肢)