ばね指

セルフケア

ばね指のテーピング方法を解説【誰でも簡単にできる。難しくない方法】

ばね指で、朝起きた時に手の指が固まって動かない。仕事で手をたくさん使った後に、手の指が『カックンカックン』ばねのようになってしまう。サポーターもよいけれど、もうすこし目立たない方法が知りたいそんな風に感じている方にむけたばね指のテーピング方...
セルフケア

手首・指をしっかり固定!ばね指や関節痛がつらい時に効果的なサポーターをご紹介【横浜鶴見ながとも接骨院】

手や指の関節痛、ばね指などで「動かすと痛いので休ませたいけれど、家事や仕事で手を使わない訳にはいかない、、」とお悩みではありませんか?今回は、当院の受付スタッフが自身のリウマチやヘバーデン結節などの関節痛の経験をふまえ、実際に使って良かった...