こむら返り

２０２４年作成　スポーツ中の筋肉のつり・こむら返り　に関して最近の動向

院でスポーツをする患者様の施術をしていると、夏に近づくにつれて、つりやすくなってくる方が多いと感じています。『つり』　『こむら返り』　『筋けいれん』　などいろいろな呼び方で言われていますが運動中のつりに関しては運動誘発性筋痙攣(EIMC)、...

2024.04.23

カラダのことスポーツ関連

ふくらはぎの外側の筋肉がつった時の対処法

神奈川県横浜市鶴見区ながとも接骨院です。●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○本ブログ内容は動画にもしていますので、動画の方が良い方はこちらをご覧ください。ふくらはぎの外側がつった時の対策をお伝えします。ご注意※以下の文章は施術者としての...

2023.08.13

カラダのこと　足(下肢)